Cum poti reduce durerile de spate?

Tags

corset medical, lombostat

Cauzele durerilor de spate sunt multiple, de la o simpla durere musculara pana la hernie de disc, discopatie lombara, cifoza, spondilita anchilozanta, lombosciatica si asa mai departe, iar modalitatile de a reduce aceste dureri nu sunt multe, tratamentul bazandu-se in primul rand pe antiinflamatoare si exerciti de recuperare. O procedura mult mai simpla este recapatarea mobilitatii cu ajutorul lombostatului, un corset medical confectionat dintr-o tesatura elastica, prevazut cu tije din plastic sau metal si curele special pentru fixare, acesta are rolul de a sustine si a corecta defectele curburii, reducand sarcina si presiunea exercitata asupra sa.

Cum alegem lombostatul? In cazul durerilor severe, dupa interventii chirurgicale si fracturi se recomanda un corset medical rigid, dar aceasta alegere nu poate fi facuta decat de catre un medic. In functie de circumferinta zonei lombare, corsetele medicale au mai multe dimensiuni, de aceea inainte de a achizitiona unul trebuie sa masurati zonele corescunzatoare. Tipul lombostatului este de asemenea ales de catre medicul specialist.

Purtarea unui corset medical nu reprezinta un intreg proces de vindecare, acesta reprezinta doar o parte, exercitiile de recuperare si tratamentul prescris de catre medic ajuta de asemenea in procesul de vindecare.

Advertisements

Cum se folosesc corect carjele?

Tags

carje, dispozitive de mers

Pentru persoanele care au suferit de curand un traumatism la unul din membrele inferioare sau o procedura chirurgicala, cu siguranta medicul le-a recomandat folosirea unor carje pentru a se putea deplasa fara a calca pe membrul afectat. Carjele sunt dispozitive de mers ajutatoare create pentru persoanele care au probleme de mobilitate, deoarece sustin echilibrul in mers daca un singur picior este afectat. Carjele sunt foarte usoare, fiind simple de utilizat si foarte rezistente la uzura pentru ca sunt confectionate din materiale de ultima generatie.

Ce beneficii ofera carjele persoanelor in cauza? Folosirea carjelor imbunatateste independenta pacientului, acesta poate mult mai usor sa se deplaseze si sa isi efectueze activitatile zilnice fara a avea nevoie de sustinere din partea altei persoane. Carjele imbunatatesc echilibrul si stabilitatea, ofera sprijn la mers deficitar sau conditie fizica precara, ajuta la descarcarea de greutate a unui membru inferior in perioada postoperatorie.

Recuperarea mersului este foarte important pentru reintegrarea in societate, de aceea este indicata folosirea unor dispozitive de mers dupa o procedura chirurgicala, in urma unui traumatism sau cand medicul interzice folosirea membrului afectat.

Un ajutor pentru persoanele invalide

Tags

fotoliu rulant, fotoliu rulant electric

Nu este usor sa te trezesti tintuit la pat, sa nu te mai poti bucura de toate activitatile pe care le faceai inainte si sa nu te poti deplasa nici macar pana la baie. Pentru unele persoane recuperarea poate fi de mare ajutor, dar pentru altele nu ramane decat resemnarea si bucuria de a trai alaturi de familie, copii, sa isi gasesca pasiuni precum gatitul si lucrul de la birou. O viata apropiata de normal este totusi posibila, cu ajutorul unui fotoliu rulant electric, usureaza deplasarea si independenta persoanei in cauza.

Astazi, totusi nu exista tratament sau solutii medicale pentru refacerea zonei de maduva lezata, desi se studiaza de ani buni acest lucru, cu ajutorul implantului de celule stem, implantul de dispozitive electrostimulante la nivelul maduvei, vor fi posibile in urmatorii ani. Pentru a usura viata sociala, profesionala si psihologica a persoanelor in imposibilitatea de a merge, achizitionarea unui fotoliu rulant electric este cel mai bun lucru pe care il puteti face, in felul acesta se poate deplasa singur, se poate bucura de mobilitate in scopul indeplinirii nevoilor firesti.

Mobilitatea si independenta sunt primul pas catre o viata aproape normala!

Cand si cum folosim ortezele?

Tags

orteze, orteze medicale

Cand durerile devin suparatoare incepem sa cautam alternative la medicamente, fie folosim unguente, fie mergem la masaj, fie alegem o orteza medicala. Chiar daca aceasta nu se foloseste fara recomandarea medicului este foarte important de stiut ca poate fi de ajutor in ameliorarea durerilor si sustinerea zonei afectate. Intreaba medicul despre purtarea unei orteze, iar la recomandarea acestuia alege una potrivita de pe Tehnico Medical. Orteza medicala nu se foloseste niciodata fara a face miscare deoarece slabeste tonusul muscular, iar acest lucru nu ajuta in procesul de vindecare.

Cum imi pot corecta pozitia defectuoasa? Atat in cazul copiilor cat si in cazul adultilor, prin purtarea incorecta de greutati, prin statul la birou timp indelungat, coloana are de suferit, iar pozitia devine defectuosa, aspectul fiind unul neplacut, iar uneori intevin si dureri. Cum putem preveni, vindeca sau corecta? Orteza medicala previne sau reduce durerea prin protectia si sustinerea pe care o ofera zonei afectate, asadar faciliteaza vindecarea si creste mobilitatea.

Ortezele se prescriu de catre medic dupa o examinare detaliata, iar orteza potrivita este aleasa impreuna cu medicul si tehnicianul ortoped.

Iata consecintele atunci cand exagerezi la sala de forta?

Tags

orteze toracale, orteze torace

Mergi de ceva timp la sala de forta si totusi febra si dureri musculare nu dispar? Nu trebuie sa renuntati definitiv la sport, important este sa faceti exercitiile in pozitie corecta, sa va cunoasteti limitele, sa respectati programul de somn si sa fiti atenti la ceea ce mancati. Nerespectarea acestor cateva reguli va impiedica sa obtineti rezultatele pe care vi le doriti si mai mult decat atat va puteti alege cu o durere de spate sacaitoare care sa nu treaca cu nimic, decat repaus si purtarea unei orteze pentru torace.

Cand exista riscul de intindere sau ruptura musculara? Inainte de a incepe programul de exercitii propriu zis este nevoie de o perioada de incalzire, in care pregatim musculatura pentru programul de ridicare a greutatilor, daca nu respectati acest lucru sunteti predispusi la afectiuni ale musculaturii si nu numai. Alte doua greseli des intalnite sunt incheierea programului de exercitii brusc si consumul insuficient de lichide. O orteza pentru torace va poate scapa de febra musculara si de durerile de spate din timpul antrenamentelor.

Este foarte important sa lucrati inca de la inceput cu un specialist pentru a invata tehnicile adecvate.

Pot purta un corset pentru durerile de spate?

Tags

corset hessing, corset medical

Doar persoanele care nu au suferit de dureri de spate pot spune ca este simplu si usor, asta pentru ca nu au cunoscut acea durere care nu trece cu nimic, care afecteaza postura si mobilitatea, care pur si simplu te doboara la pat. Pentru durerile de spate si in cazul scoliozelor aparute din adolescenta purtarea corsetului si ortezelor speciale este foarte utila, chiar si suferintele musculare pot fi diminuate cu ajutorul corset hessing, lombostat sau unui corset cervical, depinde de zona afectata.

Cum actioneaza un corset medical impotriva unei dureri de spate? Rolul unui corset hessing sau oricarui alt corset pentru coloana este sa imobilizeze pentru o perioada de timp segmentul respectiv de musculatura. In cazul unei discopatii corsetul nu poate fi purtat mai mult de doua saptamani, zi de zi, deoarece musculatura se leneveste si poate deveni hipotona, iar acest lucru creste instabilitatea si toata greutatea se lasa pe coloana. Pentru a mentine tonusul musculaturii se recomanda odata cu purtarea corsetului medical si gimnastica adecvata.

Achizitionarea unui corset medical este indicat sa se faca de la distribuitori autorizati si farmacii pentru a alege perfect dimensiunea potrivita si pentru o calitate buna.

Dupa ce criterii alegem cele mai bune orteze?

Tags

orteze, orteze degete

Ortezele nu trebuie sa fie rigide, sa provoace durere, sa opreasca circulatia sangelui sau sa nu se potriveasca perfect formei anatomice a mainii si degetelor pacientului. In astfel de cazuri orteza trebuie refacuta sau modificata pentru a nu produce mai multe pagube decat afectiunea initiala.

Exista multe meserii in care suprasolicitarea degetelor provoaca dureri, crampe musculare, afectiuni ale oaselor si articulatiilor. Multe coafeze sufera de asfel de afectiuni, multi muzicieni, pianisti si violonisti, jucatori de tenis si chiar persoanele care lucreaza mult la calculator au nevoie de repaus si de purtarea unor orteze degete. Suprasolicitarea este la fel de nociva ca orice traumatism mai ales ca este o problema care se repeta zi de zi afectand structura degetelor.

Multi sportivi poarta la antrenamente si chiar si pe teren orteze pentru genunchi, maini, degete sau ale regiuni care au nevoie de suport suplimentar la efor sustinut. Ortezele nu sunt greu de purtat si te scutesc de multe neplaceri daca le porti imediat ce afli ca ai nevoie de ele si medicul ti-a recomandat purtarea lor.

Cand trebuie sa folosim ortezele pentru degete

Tags

orteze, orteze degete

Traumatismele degetelor nu sunt la fel de numeroase precum cele ale mainilor si picioarelor insa ele exista si trebuie sa stim cum sa le adresam pentru o vindecare rapida si fara sechele. Cele mai frecvente afectiuni intalnite la acest nivel sunt: entorsele degetelor, luxatiile, fracturile de falanga, entorse si luxatii de police. Se mai pot produce probleme la nivelul ligamentelor, articulatiilor sau muschilor iar aceste afectiuni necesita de multe ori imobilizare sau suport cu ajutorul unor orteze degete.

Ortezele pentru degete sunt niste dispozitive medicale care pot fi achizitionate sau create personalizat respectand cu strictete forma degetelor pacientului. Au forma anatomica, structura elastica si ofera sustinere eficienta dupa operatii, in caz de luxatii sau alte probleme la nivelul degetelor. Multe orteze degete sunt purtate pentru a oferi suport pe parcursul activitatilor de zi cu zi in cazul unor afectiuni in care miscarea este limitata dar necesara.

Ortezele sunt un ajutor in cazul in care sunteti o persoana activa si nu vreti nici cum sa va menajati si sa mai rariti din activitatile care implica folosirea mainilor!

Cadrele medicale – sprijin pentru cei in nevoie

Tags

cadre medicale, cadre medicale de mers

Afectiunile osteo-articulare, traumatismele, distrofiile musculare, interventiile chirurgicale necesita perioade lungi de repaus la pat urmate de perioade lungi de recuperare. In tot acest timp, pacientii trebuie sa aiba la dispozitie cadre medicale de mers pentru sprijin. Fie ca se poate deplasa doar cu ajutorul cadrului sau mai are nevoie de o persoana pentru stabilitate, pacientul trebuie indemnat sa incerce pe cat posibil sa devina mai independent. Miscarea ajuta vindecarea sau intrarea in perioade de remisie.

Ne place sau nu fiecare dintre noi ar trebui sa aiba pe undeva un cadru de mers pentru orice eventualitate. Pentru ca nu stim cand se intampla o neprevazuta si avem nevoie de un sprijin rapid pentru a ne putea deplasa. Accidentele se intampla iar niste cadre medicale de mers nu sunt doar pentru situatii grave.

Chiar daca doar ti-ai luxat glezna si n-o mai poti folosi o perioada tot ai nevoie de ceva care sa te ajute la mers. Iar un cadru e mult mai stabil decat o carja.

Pentru ce folosim ortezele lombare si de ce sunt atat de utile?

Tags

orteze, orteze lombare

Ortezele lombare se pot folosi pentru ameliorarea durerilor musculare din lumbago, sciatica si contracturi musculare dar si pentru a preveni aceste dureri la persoanele sedentare cum ar fi soferii. Un astfel de suport este foarte util si atunci cand practicam anumite sporturi sau pur si simplu cand simtim nevoia de suport suplimentar in activitatile zilnice.

Durerile lombare nu trebuie ignorate pentru ca ele se pot agrava, devenind incapacitante si impiedicandu-ne sa avem o viata normala, independenta si productiva. Orice afectiune trebuie tratata corespunzator cu medicamente, exercitii si orteze lombare recomandate de medici osteopati sau kinetoterapeuti.

O orteza lombara trebuie sa fie comoda, usor de purtat, greu de observat pe sub haine si mai ales sa lase corpul sa respire si transpiratia sa se evapore. Un material textil imbibat de transpiratie nu este de mare ajutor ci din contra poate face mai mult rau. Se poate achizitiona de la magazinele de aparatura si tehnica medicala specializate, la recomandarea medicului si pe marimea corpului.